为提高学生的健康意识，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。近日，南街社区卫生服务中心3名医务人员来到晋城九中，讲师关庆为160名中学生讲解了“科学健身、合理运动”健康知识。

    讲座采用用通俗易懂的语言讲解科学健身、合理运动相关知识，让学生们受益匪浅。关庆大夫向学生们讲解科学健身的重要性。“科学健身应将身体活动融入到日常生活中，注意全面的营养、充分的休息和安全的环境是相辅想成的，才能达到理想的锻炼效果”。科学健身还可以增强人体的心肺功能、强健骨骼，平时减少静坐的时间，每小时起来运动一下，有助于身体健康，降低疾病的发生。现场发放三减三健知识手册、中医保健知识手册320本，发放腰围尺50个。

    通过这次关医生的专业讲解，让在座的学生也了解到“健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的这一健身理念，使广大学生们对科学健身知识有了新的认识和提高，深受学生们的欢迎。以后该中心还将继续开展更多更全面的健康知识讲座，使广大学生们能受益其中。