为帮助社区老年人提升动手协调能力，延缓脑退化，同时丰富社区老年人的精神文化生活。近日，西上庄街道社工站在北岩矿社区居委会开展了“关爱老年人 让爱与记忆同行”老年小组活动。

舞动手指  健康随行。开展手指操教学活动。通过 “指尖跳舞”热身游戏，介绍手指操的作用，学习手指操的动作，让老年人在轻松愉快的氛围中了解手指操的概念、功效并学习掌握动作要领。

“手腕互击36次、十指交叉互击36次…”社工耐心地将每一个动作要领教给老人，同时介绍该动作的功效，例如可以有效消除疲劳、强身健体等。手指操是以手指运动刺激手指神经，促进大脑发展，从而达到预防老年痴呆的功效，动作简单且十分有效，受到了社区老年人的欢迎。

教唱歌曲，播种快乐。活动中，社工们首先为社区老年人讲解了发音的方法技巧，并为其展示正确发音和错误发音的区别。接下来，社工开始教授歌曲《我和我的祖国》，在社工的耐心指导下，社区老年人投入其中，认真练习，个个神采奕奕，嗓音洪亮，展现了他们良好的风采。

整个活动现场气氛活跃，老年朋友其乐融融。活动结束时，老年人们都觉得手很暖、心很热，纷纷表示非常喜欢这样有意义的活动，希望社区和街道能开展更多有益于老年人身心健康的文化活动，搭建文娱活动平台，给予老年朋友更多互动和分享的机会。

 下一步，西上庄街道社工站也会继续做好为老服务工作，不断增强老年人的健康意识，引领老年人用丰富的文化活动充实精神文化生活，让老年人真正感到老有所乐。（西上庄街道）